Energy Diet

Правильное сбалансированное функциональное питание

Как похудеть на 5-7-9 кг за неделю
Программа СТАРТ. Включение в рацион сбалансированного питания дает возможность возвращаться к оптимальному весу, удерживать его и при этом оставаться здоровым и активным. Снижение веса происходит за счет сокращения жировых запасов и не затрагивает мышечную массу, при этом ткани и органы защищены от дефицита питательных веществ. Наше тело знает свой... Читать дальше
Как похудеть на 10 кг за неделю
Программа СТАРТ. Включение в рацион сбалансированного питания дает возможность возвращаться к оптимальному весу, удерживать его и при этом оставаться здоровым и активным. Снижение веса происходит за счет сокращения жировых запасов и не затрагивает мышечную массу, при этом ткани и органы защищены от дефицита питательных веществ. Наше тело знает свой... Читать дальше
Похудеть за месяц без вреда для здоровья
Программа ED ЗАКРЕПЛЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТА Через 3-5 дней СТАРТА, когда получены первые результаты и организм настроился на снижение веса, самое главное — не вернуться к привычному ритму питания, а продолжить движение к цели. Полученный результат необходимо закрепить. Программа ED ЗАКРЕПЛЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТА — это переходная стадия, когда происходит постепенное расширение диеты... Читать дальше
Эффективная диета для похудения в домашних условиях
Программа ED КОНТРОЛЬ Наши пищевые пристрастия диктуются не чувством голода, а психологической зависимостью, многолетней привычкой к той или иной пище в тех или иных количествах. Для изменения привычек нужно время. На третьем этапе коррекции веса мы продолжаем следить за тем, что, когда и в каком количестве мы едим. Программа «КОНТРОЛЬ» помогает закрепить правильные пищевые привычки,... Читать дальше